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abnehmen – Tag 38

So, Faschingsdienstag hab ich überlebt 😁 Ich habe zuvor nur gefrühstückt, dann sehr viel getrunken (das erste Mal seit Eeeeeeeewigkeiten :-D) und zum Schluss noch McDonalds, joah. Das nenn ich Cheatday Deluxe 😎 Das bleibt aber hoffentlich die Ausnahme. Es war aber irgendwie ganz angenehm, nicht die ganze Zeit im Kopf rechnen zu müssen. Am… Weiterlesen abnehmen – Tag 38

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abnehmen – Tag 32

Gewicht wuuup 😍 Nachdem am Anfang ja irgendwie gar nichts ging und die Waage wirklich immer so 2kg auf und ab gesprungen ist - und ich wirklich kein sehr geduldiger Mensch bin und bei sowas am liebsten gleich aufgeben möchte, haha, so von wegen "die Kilos hätten am besten schon vorgestern weg sein sollen" -… Weiterlesen abnehmen – Tag 32

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beim Shoppen verzweifeln, yeah!

Jetzt mal im Ernst - shoppen ist echt nicht lustig. Ich glaube, selbst als schlanke Person wäre mir das zu hart. Kleidergrößen Es ist ja bekannt, dass Kleidergrößen überhaupt nichts aussagen und meistens von Hersteller zu Hersteller total verschieden sind. Aber trotzdem nervt es. Ich habe am Montag im New Yorker Hosen in sämtlichen Größen anprobiert.… Weiterlesen beim Shoppen verzweifeln, yeah!

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abnehmen – Tag 30

Halli Hallo erst mal 😊  Habe mal nachgerechnet - ganze 30 Tage zähle ich jetzt schon Kalorien. 30 Tage und es kommt mir vor wie eine Ewigkeit, haha. Aber hey, es lohnt sich. Nachdem mir am Samstag meine Lieblingsjeans zwischen den Schenkel gerissen ist (kennt das wer? hoffentlich!), war ich eher mäßig begeistert. Eigentlich hätte… Weiterlesen abnehmen – Tag 30

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was bisher geschah..

Ach, ich liebe Essen einfach. Es schmeckt gut. Und seien wir mal ehrlich: essen ist leicht. Viel leichter (zumindest für meine Wengigkeit) als nicht zu essen.  Aber das muss nicht heißen, sich 20kg raufzuessen. Und trotzdem habe ich es irgendwie geschafft. Schon als ich in der Volksschule war (also so ab dem 7. Lebensjahr), war… Weiterlesen was bisher geschah..

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Das Kalorien zählen – Teil 2 (Mein Weg oder „wie ich es einfach nicht wirklich kann“)

Ich bin echt gemütlich. Und bequem. Und faul. Zumindest wenn's um sowas geht. Wer wiegt denn schon gerne echt alles ab, jeden Gramm, was man zu sich nimmt. Niemand. Glaub ich zumindest  Also, wie zuvor erwähnt, habe ich also das Kalorien zählen für mich entdeckt. Das erscheint mir simple und ich kann trotzdem alles essen, was ich… Weiterlesen Das Kalorien zählen – Teil 2 (Mein Weg oder „wie ich es einfach nicht wirklich kann“)

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Das Kalorien zählen – Teil 1 (Theorie oder so)

Ich fange einfach mal beim Anfang an. Gut, ich möchte abnehmen. Was macht man im 21. Jahrhundert also? Man benutzt das geliebte Smartphone und schaut mal, was es so für neue Diäten, Trends und Abnehmtipps gibt. Low Carb, High Carb, etliche teure Programme ala Size Zero, Sophia Thiel, und noch ganz viele weitere, 5:2 (verstehs… Weiterlesen Das Kalorien zählen – Teil 1 (Theorie oder so)

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aller Anfang ist doof…

... und schwer. und (sorry) beschissen. Wer kennt das nicht (außer den Dünnen - ehrlich, ihr könnt euch glücklich schätzen) - irgendwann sieht man ein Foto von sich und denkt sich so "Äh.. nope. Das bin nicht ich, ich bin doch nicht SO dick?!" Das nächste Foto kommt, der Blick in den Spiegel wird ehrlicher..… Weiterlesen aller Anfang ist doof…